Chia sẻ các cách bấm huyệt trị nghẹt mũi hiệu quả

Bấm huyệt trị nghẹt mũi là một trong các biện pháp phổ biến trong Y học cổ truyền. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp về hiệu quả phương pháp này và cách thực hiện điều trị bệnh tốt nhất.

1. Bấm huyệt trị nghẹt mũi có hiệu quả không?

So với các thuốc Tây y trị nghẹt mũi thì bấm huyệt là phương pháp có nhiều ưu điểm, không để lại tác dụng phụ mà hiệu quả lâu dài. Trong Đông Y, phương pháp bấm huyệt có tác dụng khai thông kinh lạc bị tắc nghẽn trong cơ thể và dẫn khí lưu thông. Thường các huyệt đạo này liên quan đến các cơ quan trong cơ thể, giúp máu lưu thông tốt hơn đồng thời tăng lưu lượng máu đến bộ phận giúp cơ thể nhanh chóng khỏi bệnh hơn.

Nghẹt mũi bấm huyệt nào? Các lương y thường tập trung vào các huyệt trên khuôn mặt. Khi xoa bóp các điểm này có tác dụng giảm dần cảm giác khó chịu. Bấm huyệt trị nghẹt mũi phải thực hiện đúng từng bước để mang lại hiệu quả. Nếu bạn biết cách làm thì không cần phải đến gặp bác sĩ mà có thể thực hiện ngay tại nhà:

>>> Bạn có biết: Nguyên nhân và cách điều trị làm sao để hết nghẹt mũi đơn giản hiệu quả nhất

2. Các cách bấm huyệt trị nghẹt mũi hiệu quả

2.1. Huyệt ấn đường

Trong Đông Y, bấm huyệt ấn đường chữa đau đầu, thông mũi và an thần hiệu quả, bằng cách giải phong nhiệt, thanh nhiệt và an định thần trí. Không chỉ vậy, bấm huyệt ấn đường còn được dùng điều trị cảm lạnh thông thường.

Điểm ấn huyệt này ở giữa hai lông mày. Khi thực hiện bấm huyệt, thì bạn hãy lấy một chút dầu gió vào vị trí bấm huyệt và dùng ngón tay ấn mạnh trong vòng 3 phút. Như vậy sẽ giúp làm giảm tình trạng nghẹt mũi, khó chịu.

2.2. Huyệt toàn trúc

Bấm huyệt toàn trúc có tác dụng giảm nghẹt mũi, khó chịu nhanh chóng, hiệu quả. Dùng tay day điểm ngay dưới lông mày mỗi ngày 2-3 lần sẽ giảm triệu chứng nghẹt mũi tức thì. 

2.3. Huyệt nghinh hương

Đầu nghinh hương giúp thông khí, tán phong nhiệt, với công dụng chủ yếu là chữa bệnh về mũi, liệt mặt, phù mặt do liệt dây thần kinh số VII. Huyệt nghinh hương ở vị trí bên cánh mũi, nếp gấp rãnh mũi và má có khoảng cách với cánh mũi là 0.8 cm.

Theo tuyensinhdilientuyendung.vn chia sẻ cách thực hiện biện pháp này  như sau: Dùng ngón tay để ấn vuông góc vào huyệt từ 1-3 phút và thực hiện đều 2 bên. Mỗi ngày, bạn có thể bấm huyệt nghinh hương khoảng 1 – 2 lần và dùng thêm dầu nóng để bôi vào huyệt giúp tăng cường hiệu quả.

2.4. Huyệt quyền liêu

Bấm huyệt trên dái tai, có tác dụng giảm viêm và hết nghẹt mũi nhanh chóng. Thực hiện các động tác massage mỗi bên từ 5 đến 10 phút sẽ giúp hết chảy nước mũi nhanh chóng. 

2.5. Huyệt ế phong

Huyệt ế phong ở vị trí sau dái tai. Các Lương Y thường day huyệt trị nghẹt mũi, có tác dụng giảm viêm đồng thời loại bỏ tình trạng nghẹt mũi hiệu quả. Mỗi ngày nên ấn huyệt này 5-10 phút mỗi bên mũi thì có tác dụng nhanh hơn.

2.6. Huyệt hợp cốc

Nghẹt mũi xoa huyệt nào? Huyệt hợp cốc cũng là một vị trí có tác dụng tốt điều trị nghẹt mũi. Khi xoa huyệt này sẽ giúp thông kinh, tán phong nhiệt và hỗ trợ điều trị nhức đầu, sổ mũi, ngạt mũi. Cách này rất dễ thực hiện, bạn chỉ cần dùng tay để ấn vào huyệt tay kia trong vòng 2 giây sau đó thả ra rồi tiếp tục thực hiện, mỗi ngày nên làm 2-3 lần cho đến khi có hiệu quả nhất.

Để xác định vị trí huyệt hợp cốc này, bạn hãy mở rộng hai ngón tay và ấn vào vùng lõm hai ngón, vị trí lõm sâu với xương nối chính. Huyệt hợp cốc nằm ở giữa rãnh giao nhau của ngón cái và ngón trỏ.

Biện pháp bấm huyệt hợp cốc thường xuyên còn có tác dụng kích thích hệ thống miễn dịch. Khi thực hiện cần lưu ý là ấn mạnh tay cho đến khi tê mới đạt yêu cầu.

2.7. Huyệt quyền liêu

Huyệt quyền liêu ở dưới gò má hai bên. Bạn có thể thực hiện xoa bóp vị trí này nhẹ nhàng trong 5 phút sẽ giúp tạo cảm giác thoải mái đồng thời giảm tình trạng nghẹt mũi hiệu quả.

Bấm huyệt trị nghẹt mũi không phải là biện pháp xa lạ, mà được ông cha ta lưu truyền từ bao đời nay. Với những giá trị tinh hoa mà phương pháp này để lại thì ngày càng được nhiều người áp dụng chữa bệnh hiệu quả, an toàn nhất.